En las Clínicas Dentales Franco Varas en Castilla y León, estamos comprometidos con el cuidado dental de toda la familia. Sabemos que los buenos hábitos de higiene bucal se forjan desde la infancia, por eso queremos ofrecerte estos valiosos consejos para mantener una higiene bucal óptima en los niños.
1. Iniciar la higiene bucal a temprana edad
El cuidado de los dientes debe comenzar con la aparición del primer diente de leche. Aunque estos dientes serán reemplazados eventualmente, es esencial mantenerlos saludables ya que ayudan en el desarrollo del habla, la masticación y crean el espacio necesario para los dientes permanentes.
¿Cómo lograrlo?
Para los bebés, se puede usar una gasa o un paño suave y húmedo para limpiar sus encías y los dientes recién salidos. Cuando más dientes aparezcan, se puede empezar a utilizar un cepillo de dientes pequeño con cerdas suaves y una mínima cantidad de pasta dental fluorada.
2. Transformar el cepillado en una actividad lúdica
Para los niños, las rutinas diarias pueden resultar monótonas. Si logras convertir el cepillado de dientes en una actividad lúdica y divertida, será más fácil que tu hijo adopte este hábito positivo.
¿Cómo lograrlo?
Puedes convertir el cepillado en un juego, contar una historia relacionada o reproducir una canción de dos minutos (la duración recomendada para un correcto cepillado). Existen varias aplicaciones y vídeos diseñados para hacer que el cepillado de dientes sea más entretenido para los niños.
3. Enseñar la correcta técnica de cepillado y uso del hilo dental
Es fundamental que los niños aprendan a cepillarse y usar el hilo dental correctamente para poder limpiar sus dientes de manera efectiva.
¿Cómo lograrlo?
Enséñales a mover el cepillo en pequeños círculos cubriendo todas las superficies de los dientes y la lengua. En el caso del hilo dental, demuéstrales cómo deslizarlo suavemente entre los dientes para retirar los restos de comida que el cepillo no puede alcanzar.
4. Controlar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas
El azúcar puede contribuir al desarrollo de caries dentales, por lo que es recomendable limitar su consumo en la dieta de los niños.
¿Cómo lograrlo?
Intenta ofrecer agua en lugar de refrescos o jugos azucarados y opta por frutas frescas en lugar de dulces. Si los niños consumen azúcar, procura que se cepillen los dientes inmediatamente después.
5. Realizar visitas regulares al dentista
Las visitas regulares al dentista desde temprana edad pueden ayudar a prevenir problemas dentales y familiarizar al niño con las revisiones dentales.
¿Cómo lograrlo?
Programa la primera visita dental de tu hijo tan pronto como aparezca su primer diente, o alrededor de su primer cumpleaños. A partir de entonces, asegúrate de realizar visitas regulares cada seis meses.
Fomentar buenos hábitos de higiene bucal desde temprana edad es esencial para la salud dental futura de tus hijos. En las Clínicas Dentales Franco Varas, nos encanta ayudar a las familias a cultivar estos hábitos saludables desde la infancia. ¡No dudes en contactarnos para obtener más consejos o para programar una visita para tu pequeño!